Headspace
Officiell sida: headspace.com
Sammanfattning
Headspace är en av världens mest populära meditationsappar. Den erbjuder ett enormt bibliotek av meditationer för nybörjare och avancerade användare, med fokus på sömnkvalitet, stresshantering och emotionell välbefinnande.
Fördelar
- Utmärkt för nybörjare – enkla introducerande kurser
- Över 700 meditationer och sessioner
- Röstinstruktörer på svenska
- Specifika program för sömnproblem och stress
- Offline-nedladdning av sessioner
Nackdelar
- Dyrare än många konkurrenter (£49/år)
- Begränsad gratis testversion (7 dagar)
- Mycket innehål kräver premium
Detaljerad recension
Användarupplevelse
Headspace designades från början för nybörjare. Appen har en ren, minimalista design med intuitivt navigering. Första gången du öppnar appen möts du av en vänlig guide som hjälper dig att sätta upp dina mål – lugn sömn, stresshantering eller fokus.
Innehål och kurser
Med över 700 meditationer är Headspace en av de största biblioteken på marknaden. Kurserna är organiserade i tema: sömnhjälp, fokus, relationsresa och hälsa. Varje kurs består av begränsad sessioner som bygger på varandra.
Pris och prenumeration
Headspace kostar £49/år eller £5,99/månad. Det är en måttlig kostnad jämfört med konkurrenter. Du får 7 dagars gratis provperiod innan du måste betala.
Offline-funktioner
Du kan ladda ner meditationer för att höra dem utan internetanslutning – perfekt för tågresor eller flyg.
Poängbedömning (1–10)
| Användarvänlighet | 9/10 |
| Innehålls bibliotek | 10/10 |
| Pris | 7/10 |
| Instruktörer | 9/10 |
| Offline-stöd | 8/10 |
| Fokusering för nybörjare | 10/10 |
Andra alternativ
Calm
Insight Timer
★★★★☆ 4.6 – Enormt bibliotek med 90k+ meditationer från världens lärare. £40/år.
Läs recension
Medito
★★★★☆ 4.2 – Helt gratis meditationsapp med 400+ sessioner. Perfekt för nybörjare.
Läs recension